今週は、以前から予想した通り、負荷の高い週だった。
社会人4年目かつ入社4年目。
ハッとすることが多い週でもあった。
我ながら、よく頑張った。
在宅で退勤後、歩いた。
この週の予想と対策を立てていたのもあって、体力に余裕がある。ふたたび我ながら、これは大きな成果だ。
ひたすら歩いたあとに銭湯で汗を流したい。
リュックには大小タオルや髭剃りセット、スキンケア系、それから着替え一式を詰め、いざ外出。
家を出て西に向きを変えると、滲みるほどの日差し。
風は乾いていて、秋を再現したかのよう。
車がビュンビュン行き交う幹線道路から、人影もなく雑木林がざわめく一本道まで、一定のリズムで歩き続けていた。
そんなこんなで、気づけばすっかり日も暮れていた。
歩数はなんと20,000歩。
距離にして16km。
まだ行けそう…な気がしてしまったほど、無心で歩いていた。ドラッグストアやスーパーも店を閉めるほどの時間に、銭湯に行く機会も逸してしまった。
節電に協力的なドラッグストアの看板は消灯され、頭上に霞む月がやたら幻想的に思えた。
今夜はだいぶ涼しく、汗もほとんど滲まない快適なウォーキング。しかし駅のホームでベンチに腰を下ろすと、途端に身体が重くなった。服はしっかり汗ばんでいる。歩きすぎた。
慌てて水分補給。身体が火照っていたことも気づかず、よく冷えた清涼飲料水がひたすらに気持ちいい。あっという間に1本消費したと同時に、待ってましたとばかりに身体がより熱くなった。同じ自販機で2本目を買う。
夕方のラッシュもすっかり去ったホームに人はなく、次の電車を気長に待つ。風がとにかく涼しく、汗を冷やすうちに肌寒さすら感じた。
